Czy jesteście w stanie polecić jakieś dobre suplementy diety? Ja właśnie poważnie się zastanawiam co warto wybrać. W szczególności chodzi mi o jakieś porządne aminokwasy... Czy dalibyście radę mi coś w tym obszarze tematycznym polecić? W Sieci znalazłem na przykład takie coś https://www.budujmase.pl/sklep/aminokwasy/ Jest to Waszym zdaniem warte uwagi, czy lepiej byłoby znaleźć coś innego? Z góry wielkie dzięki za wszelkiego rodzaju porady w tym obszarze tematycznym. Z całą pewnością mi się przydadzą...
Offline
Myślę, że oprócz wszelkiego rodzaju suplementów, najważniejsza jest aktywność fizyczna. Jesli o nią chodzi to najlepszymi rozwiązaniami moim zdaniem jest bieganie, pływanie oraz fitness.. W tym ostatnim przypadku polecam bardzo fajne miejsce - https://stacjanowagdynia.pl/fitness-gym/fitness . Bardzo fajna atmosfera, bardzo dobry sprzęt. Ogólnie naprawdę super Kadra też profesjonalna i pod ich okiem można dojść do bardzo dobrej formy.
Offline
Jeśli uprawiasz intensywnie sport, warto sięgnąć po koktajle białkowe. Można zamówić przez neta albo kupić w sklepie sportowym:) Najlepiej wybieraj takie, które mają dużo białka a minimum tłuszczu- typu WPC 80. Witamin i węglowodanów dostarczaj zaś w sposób naturalny: owoce, warzywa, soki 100%.
Offline
To zależy czego aktualnie potrzebujesz. Myślę, że na stronie apteki https://www.nowafarmacja.pl/leki-i-suplementy-diety znajdziesz wszystko, czego zapragniesz. W okresie jesienno- zimowym bardzo ważna jest suplementacja wit. D oraz C.
Offline
Ja ostatnio zaopatrzyłem się w takie kapsułki: https://www.herbaya.pl/produkty/herbaya-chlorella-detox . Potrzebowałem jakiegoś produktu, który odpowiednio sprawdziłby się do tego, aby oczyścić organizm z toksyn oraz poprawić przy tym stan swojej wątroby. Moich poszukiwań na pewno nie ułatwiał mi fakt, że muszę być bardzo ostrożny względem tego, co przechodzi mi przez gardło ze względu nietolerancję laktozy, z którą się borykam. A te kapsułki na szczęście są właśnie bez laktozy, powstały pozyskane z naturalnych mikroalg .
Offline
Można wzmacniać swój organizm suplementami. Jest to bardzo ważne, jak tylko w organizmie brakuje mikroelementów. Tutaj https://apteline.pl/artykuly/lecytyna-n … ej-zalety/ czytałam o lecytynie, która jest dobra na pamięć i koncentrację. Zawsze to pomoże na pamięć.
Offline
W tym roku mi się nie udało, ale na następny rok już postanowione! Ze sklepów takich jak ten https://www.gardenowo.pl/nasiona/nasiona-warzyw mam zamiar zamówić mnóstwo nasion warzyw, owoców również i stworzyć świetny ogródek. Zamierzam jeść jedynie naturalne produkty, a jakie będą najlepsze jak nie te, które sam sobie wyhoduje! Ciekawi mnie czy Wy dbacie o swoje ogrody? Pochwalcie się
Offline
Warto brać suplementy, bo wspomagają organizm. Ja np zazywam oleparol, który zawiera olej z wiesiołka. Olej działa na skórę i włosy i też wspomga odpornośc prganizmu. Ogromnym plusem jest to, że to w 100% naturalny suplement. Wiadomo, że to co z natury to jest najlepsze
Offline
Nowicjusz
warto brać suplementy - owszem - ale z głową; https://tantus.pl/czym-sie-kierowac-prz … tow-diety/
jest masa zmiennych jak pora rou, płec, typ budowy ciala ,zapotrzebwoanie ,rodzaj , cestotlwosc wysilu i masa, innghc
zrestza poczytajcie sobie bo nie bede przepisywal na nowo i po swojemu czegos , co ktos juz madrze opisal
pozdro
Offline
Dobre jakościowo suplementy, z naturalnym oraz czystym składem i bez sztucznych wypełniaczy można też kupić w sklepie internetowym marki Pharmovit często po nie sięgam. W ich ofercie ciągle pojawią się jakieś nowości, chętnie z nich korzystam. Póki co mamy się dobrze całą rodzinką ( a zaznaczę, ze dzieci chodzą do przedszkola więc kontakt z infekcjami mają non stop).
Offline
Jako uzupełnienie suplementacji czy diety, idealnie sprawdzą się soki - https://sklep.premiumrosa.pl/ , to bardzo dobry skład, pozbawiony substancji konserwujących. Może je pić właściwie każdy, to duża dawka zdrowia na co dzień, pijąc je regularnie podnosi również swój poziom odporności. Fajnie dobrane smaki, szczególnie sok i syrop malinowy, to doznania orzeźwienia na co dzień.
Offline
Ten artykuł o adaptogenach to ekstra źródło wiedzy o zdrowiu https://e-grajewo.pl/wiadomosc,skad-sie … 54837.html Dzięki niemu dowiedziałem się, dlaczego adaptogeny zyskały taką popularność i jakie mają właściwości. Bardzo podoba mi się, że artykuł skupia się nie tylko na opisie adaptogenów, ale również na ich potencjalnych korzyściach dla zdrowia. Teraz mam jasny obraz, jakie adaptogeny mogę stosować dla swojego organizmu.
Offline