wiesz moze prosciej bedzie jak wejdziesz tutaj http://wiecek.biz/salatka_gyros.html
Sa tam zdjecia i wszystko dokładnie opisane takze nawet lepiej niz jakbym ja ci to wytłaumaczyła
Offline
Dzien V
Kompletna porażka.
Śniadanie :
1 jajko na twaro + warzywa
Obiad :
3 pyzy z sosem + 2 zrazy i szparagi
1 kawał ciasta na bitej śmietanie itd. I piwa
Chyba Mi wykraczecie ten efekt jojo
Offline
Sałatka z kurczaka
Pierś z kurczaka (ugotowana) pokroić w kosteczkę..Do tego 2 jajka ugotowane na twardo,musztarda i jeżeli lubisz to fasolę konserwową,albo jakiekolwiek inne warzywo jakie lubisz (np.kukurydza,groszek,brokuła,ananas...). Wszystko mieszasz i doprawiasz solą,pieprzem lub jakimiś ziołami.. Osobiście uwielbiam...
Ps.Jak chcesz,to zamiast musztardy daj majonez,ale ja nie używam go bo jest bardzo kaloryczny,a z musztardką jest super
Offline
świetnie dziękuję myszko za przepis jutro go wypróbuję
śniadanie : 1 jako + 3 ogórki
obiad : smażone ( w Halogen Oven ) warzywka ( czyli bez tłuszczu ) z ziołami.
i jeden wielki grzech wielki kawał ciasta !!
Od jutra z tym kończę |( nie mam wyjścia ciasto się skończyło ) haha
Offline